DICAS SIMPLES PARA SER MAIS FELIZ

18 fev

dicas-simples-ser-mais-feliz-noticiasSe você quer ser uma pessoa mais feliz, é preciso entender que a motivação para isso vem apenas de você mesmo. As suas atitudes e as atividades que você pratica durante o dia têm um grande impacto sobre o seu humor. Se você quer mudar isso, confira 4 dicas simples para ser mais feliz.

1. Afaste-se das redes sociais

Claro que você não precisa deletar todos os seus perfis nas redes sociais, mas uma boa dica para ser mais feliz é afastar-se das mesmas por alguma quantidade de tempo.

 

 

2. Seja você mesmo

Agir como outra pessoa faz com que você se sinta insatisfeito com as suas atitudes. Seja sempre você mesmo e nunca deixe seus valores de lado.

 

 

3. Viva o presente

Preocupar-se com o passado ou o futuro faz com que você se sinta estressado, uma vez que esses tempos não podem ser mudados. Viva o presente.

 

 

4. Seja grato

Ser grato é uma atitude simples que faz com que você seja mais feliz. Isso acontece porque a gratidão significa o reconhecimento das coisas boas que você tem na sua vida.

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: