Arquivo | setembro, 2013

COMO APROVEITAR 100% DA UNIVERSIDADE

30 set

como-aproveitar-100-da-universidade-noticiasA universidade é uma fase inesquecível na vida de muitas pessoas: é nela que conhecemos ótimos professores, fazemos amizades que podem durar anos e aprendemos a exercer a profissão que escolhemos. Porém, existem 5 coisas que você pode fazer que podem melhorar mais ainda a sua experiência acadêmica. Confira:

1 – Explore outras aulas
Você escolheu o curso que você está fazendo porque deseja se formar nele, certo? Entretanto, você não deve se focar somente nele. Inscreva-se para outras matérias, aulas extracurriculares e converse com professores de outros cursos. Aproveite todo o conhecimento que a universidade pode oferecer. Dessa forma, você terá uma formação muito mais completa e reforçada do que os outros alunos.

 

2 – Faça as suas próprias escolhas
Durante a sua época de vida acadêmica, muitas pessoas irão te aconselhar como você deve fazer diversas coisas. Além do mais, você irá se deparar com várias dificuldades e terá que fazer escolhas. É importante que, independentemente do caso, você mesmo faça as escolhas, e não coloque na mão dos outros nenhuma responsabilidade do tipo. Assim, você poderá arcar com todas as consequências (positivas e negativas).

 

3 – Leve a sério
Depois que você já conhece bem o que a instituição de ensino pode te oferecer, é essencial que você arregace as mangas e leve os seus estudos a sério. Tire dúvidas com os professores, faça todos os trabalhos, entregue as tarefas dentro do prazo, leia os textos complementares, compre livros sobre a sua área de estudo, etc. Aproveite esses anos para construir uma boa base para a sua carreira.

 

4 – Aprenda fora da faculdade
Claro que boa parte da sua fonte de conhecimento está concentrada dentro da instituição. Porém, é possível aproveitar as suas horas fora da faculdade para aprender. Entre em um clube, faça trabalho voluntário, vá ao cinema, assista às peças, inscreva-se em cursos extracurriculares – complemente tudo o que você aprende nas aulas.

 

5 – Mantenha o equilíbrio
A faculdade pode ser sufocante. São muitos trabalhos, projetos e lições, além de livros e palestras. Tome cuidado para não focar demais em sua universidade e esquecer os outros âmbitos da sua vida, como namoro, amizades, família, etc. Encontre o equilíbrio para não prejudicar os outros e a si mesmo.

 

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COMO DIZER PARA O SEU CHEFE QUE VOCÊ QUER SAIR DA EMPRESA

30 set

como-dizer-para-seu-chefe-que-voce-quer-sair-noticiasVocê ficou durante um tempo em uma só empresa, tem uma boa relação com os seus chefes e amigos, mas recebeu uma melhor oferta de emprego. E agora? Confira como você deve agir quando isso acontecer.

Antes de você sair, lembre-se: 

 

1 – São negócios

Nunca se esqueça que você não está saindo por motivos pessoais, e sim profissionais. Chefes e colegas devem entender quando surgem boas oportunidades em sua carreira e apoiar você em suas boas decisões.

 

2 – Não é o fim

Você não vai morrer, ou nunca mais aparecer. Sair da empresa não significa cortar relações definitivamente. Você só irá ficar um pouco mais distante. Portanto, lembre a todos que você sempre responde e-mails e podem se encontrar aos fins de semana.

 

3 – Não foi um desperdício

Não pense que o tempo que você passou em sua empresa foi um desperdício. Você obteve experiência e conheceu ótimas pessoas. Todas as decisões de sua vida levaram você a conseguir essa nova e melhor oportunidade.

Na hora de contar: 

 

1 – Explique a oportunidade

Compartilhe com o seu chefe todos os benefícios e oportunidades que essa vaga irá te fornecer. Seja honesto e diga o quão importante essa chance é para a sua carreira.

 

2 – Agradeça

Agradeça por todo o aprendizado que a empresa te proporcionou e, principalmente, agradeça o seu chefe por ter investido em você.

MANEIRAS FÁCEIS DE CONSEGUIR ENERGIA NO SEU DIA A DIA

30 set

maneiras-faceis-de-conseguir-energia-no-seu-dia-a-dia-noticiasEscola, faculdade, trabalho, cursos,amizades, namoro, família… é muito difícil conciliar todas essas coisas no nosso dia a dia. Por conta disso, é normal que você se sinta esgotado no final do dia. Para evitar que isso aconteça, confira 6 maneiras fáceis de conseguir energia:

1 – Caminhe
Não precisa andar rápido e nem por uma longa distância: caminhar um pouco por dia é o melhor caminho para te despertar e animar o seu dia.

 

2 – Corra
Se você já tem o hábito de correr, você sabe o quanto uma corrida pode ser benéfica para a sua saúde. Entretanto, se você quer começar, inicie com corridas de pequena distância, por apenas 10 minutos ao dia. Em poucos dias, você irá sentir a diferença em seu corpo e mente.

 

3 – Ande de bicicleta
Pegue a sua velha bicicleta e coloque-a em uso: dê algumas voltas pelo quarteirão, passeie pelo bairro ou vá até o supermercado usando ela.

 

4 – Inscreva-se na academia
Caso seja possível encaixar academia em sua rotina, inscreva-se em uma para melhorar a sua disposição. Além disso, fazer academia é o caminho mais fácil para perder peso e ter uma vida mais saudável.

 

5 – Alongamento
Logo após acordar, faça alongamentos. Estique os braços, as pernas, os pés e alongue o pescoço. Além de ser bom para os seus músculos, o alongamento irá te deixar muito mais desperto e preparado para encarar o dia.

 

6 – Ioga
Inscreva-se em aulas de ioga ou procure por aulas online. Ioga, além de trazer ótimos benefícios ao seu corpo, também equilibra a sua mente.

O QUE FAZER QUANDO VOCÊ ACHAR QUE REPROVOU EM UM TESTE

30 set

quando-voce-achar-que-reprovou-em-um-teste-noticiasEstá chegando a hora de realizar uma prova muito importante. Durante um tempo, você se preparou somente para esse momento. Entretanto, nem sempre as coisas acontecem de acordo com o planejado e imprevistos podem acontecer.

A seguir, confira 4 coisas que você pode fazer, caso se dê mal em um teste:

 

1 – Converse com o professor o mais rápido possível
Se você tem quase certeza que reprovou no teste, é essencial que você converse com o seu professor logo. Envie um e-mail ou procure-o na sala dos professores, mas fale com ele antes da nota sair.

 

2 – Seja sincero
Caso tenha acontecido algum problema antes da prova, principalmente questões pessoais ou de saúde, é crucial que você explique-o para o seu professor. Entretanto, não invente casos: se nada de especial aconteceu, não minta para ele. Você quer explicar o motivo, não inventar desculpas.

 

3 – Peça para conversar com o seu professor
Pode ser uma visita em seu escritório, ou mesmo pelo telefone, mas tente conversar com o seu professor ao invés de somente mandar mensagens. Não tenha medo de ser honesto e contar que você não se deu bem na prova. Isso demonstra responsabilidade e vontade real de resolver a situação. Peça por outras oportunidades de mostrá-lo que você conhece o assunto e não deve ser reprovado. Pode ser que ele não aceite, mas, de qualquer forma, você mostrou que realmente se preocupa com o resultado da prova.

 

4 – Planeja o que fazer caso você seja reprovado
Comece a pesquisar o que você pode fazer caso realmente vá muito mal na prova. É possível recorrer? Há outro exame final? Comece a se preparar psicologicamente para receber as más notícias ao invés de simplesmente entrar em pânico na hora.

FRASES QUE VOCÊ NUNCA DEVE USAR EM UM E-MAIL

30 set

frases-que-voce-nunca-deve-usar-em-um-e-mail-noticiasA não ser para casos extremamente informais, escrever e-mails sempre se transforma em um pesadelo, seja para contatos acadêmicos ou profissionais. Nesse momento, a escolha certa das palavras pode mudar a interpretação do destinatário sobre o que você tem a dizer. Se você costuma se sentir inseguro ao redigir e-mails formais, confira 4 frases que você deve deixar de fora para garantir uma imagem mais séria.

 

1. “Espero que você esteja bem”

Esse tipo de frase é extremamente cliché. Se você não conhece bem a pessoa, não há motivos para fingir que se importa com ela. Em vez isso, procure estabelecer uma relação verdadeira com a pessoa. Ao fim do e-mail você pode convidá-la para um almoço ou um café, por exemplo.

 

 

2. “Achei que conseguiria”

Frases com esse sentido fazem com que você pareça alguém incompetente. Independentemente dos motivos que o impediram de realizar o que era necessário, você não quer parecer incapaz. Por isso, o melhor é evitar esse tipo de afirmação e ir diretamente ao ponto: peça o que você precisa ao destinatário de maneira direta, sem ressaltar que você não foi capaz de fazer.

 

 

3. “Deixe-me tomar seu tempo”

Se você irá tomar o tempo de uma pessoa significa que não tem nada para oferecer em troca. Dessa maneira, a pessoa não verá como se beneficiar do relacionamento e acabará se comportando de maneira displicente a respeito do seu pedido. Procure, no lugar disso, pedir um momento para compartilhar visões e ideias, de maneira que as pessoas sintam que você também está disposto a contribuir com elas.

 

 

4. “Aproveitando essa sua ideia…”

Assim como pedir para tomar o tempo da pessoa, dizer que irá aproveitar uma ideia dela mostra que você não tem condições de criar a partir de si mesmo. Ao invés disso, deixe claro que a ideia oferecida por ela pode ser o ponto de partida para que, em parceria, vocês desenvolvam algo maior e de mais qualidade.

PASSOS SIMPLES PARA ENCONTRAR UM EMPREGO NO EXTERIOR

30 set

passos-simples-para-encontrar-um-emprego-no-exterior-noticiasEmbora a economia internacional ainda não esteja completamente recuperada, muitos profissionais brasileiros têm considerado a possibilidade de encontrar um emprego fora do País. De fato, essa é uma decisão capaz demudar os rumos da sua carreira. Entretanto, para que sua busca tenha mais chances de ser bem-sucedida é essencial aplicar as estratégias corretas. Confira 5 passos simples que vão ajudá-lo a encontrar um emprego no exterior:

 

1. Considere possibilidades

Se você está interessado em viver fora do País, deve estar completamente comprometido com a ideia. Não se preocupe com oportunidades que você está deixando passar aqui, elas não são mais a sua prioridade. Talvez você deva considerar possibilidades fora da sua área de formação, como, por exemplo, ensinar sua língua em outro país. Isso vai aumentar suas possibilidades.

 

 

2. Espalhe a informação

Quando decidir o lugar onde pretende trabalhar, faça sua pesquisa tanto online quanto offline. Embora a internet possa ser uma grande ajuda ao buscar oportunidades fora do país, sua rede de contatos também pode oferecer chances valiosas. Informe familiares, amigos, todos no seu network.

 

 

3. Desenvolva sua fluência

Ainda que você tenha certos conhecimentos sobre a língua do país escolhido, apenas isso não será suficiente. Enquanto busca oportunidades, desenvolva suas habilidades naquele idioma. Uma boa ideia é investir em cursos voltados para áreas específicas, como negócios, direito ou qualquer que seja seu campo de atuação.

 

 

4. Escolha uma companhia

Pesquisar as companhias que estão oferecendo vagas e manter o foco em uma delas pode ajudá-lo. Isso mantém a sua busca objetiva, de modo que você investe as energias em um destino certo e não fica “atirando para todos os lados”.

 

 

5. Mude-se primeiro

Se você não está alcançando o sucesso em buscas remotas, uma boa ideia é se mudar para o país desejado e só então começar a procurar. Ainda que o custo seja mais alto, pode render resultados mais rápidos. Faça contas, verifique seu orçamento disponível e tente se arriscar.

PERGUNTAS QUE VOCÊ DEVE FAZER ANTES DE SAIR DO SEU EMPREGO

30 set

perguntas-voce-deve-fazer-antes-sair-emprego-noticiasAbandonar ou não o seu emprego atual é uma decisão difícil. A melhor forma para fazer a escolha certa é avaliar os motivos pelos quais você deseja mudar de empresa e se isso vai fazer o período desempregado valer a pena. Se você não consegue se decidir, confira 3 perguntas que devem ser feitas:

1. Você tem recursos para deixar o seu emprego?
Abandonar o seu emprego significa passar algum tempo desempregado. É preciso avaliar se você tem os recursos necessários para não passar dificuldades durante esse período de transição.

 

2. Você tentou redescobrir a paixão pelo emprego?
Antes de abandonar a empresa de vez, você pode tentar redescobrir a paixão pela sua função. O que você gosta de fazer na sua rotina de trabalho? Com isso, você pode perceber que ainda está apaixonado pela sua carreira.

3. O seu trabalho não é mais desafiante?
As pessoas precisam de desafios para manter a motivação e a produtividade. Se o seu trabalho caiu em uma rotina fácil demais de lidar, talvez seja a hora de repensar a sua carreira.