Archive | março, 2013

É POSSÍVEL CONCILIAR DOIS EMPREGOS?

28 mar

e-possivel-conciliar-dois-empregos“Meu marido tem dois empregos”, quem conhece a personagem Rochelle do seriado “Todo Mundo Odeia o Cris” sabe do que estamos falando. A mãe do personagem principal nunca conseguia permanecer por muito tempo em um emprego, mas se gabava do fato de seu marido, Julius, trabalhar dois turnos para sustentar a família.

Se em muitos casos um emprego já é o suficiente para dominar grande parte do tempo, imagine dois? Dois chefes, duas equipes e responsabilidades multiplicadas…

Se você faz dupla jornada de trabalho, é bom ficar atento em alguns pontos importantes:

 

1. Seu desempenho profissional e crescimento na carreira
A falta de tempo para desenvolver as habilidades e investir na carreira pode prejudicar seu desempenho e eliminar possíveis oportunidades de crescimento. Além disso, com a correria, em muitos casos você acaba perdendo o foco e encontra dificuldades para administrar o cotidiano, desenvolvendo um trabalho superficial.

 

2. Sua vida pessoal
Este cenário pode se tornar exaustivo e afetar sua saúde e qualidade de vida! Com dois empregos você provavelmente terá uma agenda corrida, pouco tempo para relaxar, uma alimentação inadequada, cansaço e estresse. Por isso, atenção ao desgaste físico e mental!

Na legislação brasileira não existem leis que proíbam uma pessoa de ter dois ou mais empregos, inclusive registrados em carteira. Porém, para evitar problemas nas empresas que atua, é bom deixar a situação bem alinhada e clara. O melhor a fazer é ser sincero!

Seja por questão financeira ou pela experiência, avalie o quanto vale a pena manter uma dupla jornada. E mesmo com dois ou mais empregos, não esqueça de buscar constantemente o equilíbrio entre lazer, descanso, vida profissional e pessoal.

 

Créditos: Citi Carreira

DRIBLANDO OS PROBLEMAS PESSOAIS NO TRABALHO

28 mar

materia-4Durante o dia estamos sujeitos a nos deparar com diversos acontecimentos, nem sempre, é claro, prazerosos. Pode ser que o fim de um relacionamento amoroso ou uma briga familiar, por exemplo, influencie involuntariamente em nossa postura profissional, não permitindo que separemos bem uma coisa da outra.

É fato que não somos uma máquina, já que pensamos e temos sentimentos. Muitas vezes, não conseguimos guardar alguma aflição durante o expediente, mas a obrigação nos chama e devemos ao máximo manter a produtividade e o bom desempenho.

Mas, afinal, como deixar tudo isso de lado para assumir uma atitude agradável, mantendo-se firme no seu ambiente de trabalho?
Algumas de nossas dicas te ajudarão a superar essa má fase sem se prejudicar:

  • Converse e seja confiante: Desabafe com alguém sobre o problema e pense positivo: tudo irá dar certo!

  • Informe ao seu superior o ocorrido: É importante informar que estamos passando por problemas particulares. Caso contrário seu chefe pode interpretar sua falta de produtividade como desinteresse, o que pode, certamente, te prejudicar.

  • Discrição, sempre: Feche a porta, afaste-se ao falar pelo telefone sobre o seu problema; não são todas as pessoas que serão compreensivas quanto a ele.

  • Tire alguns dias de folga: Dependendo do problema, afaste-se. Existem casos em que é melhor se ausentar, resolver o empecilho e voltar com a corda toda.

COMO TER UM DESEMPENHO EXEMPLAR NO TRABALHO

28 mar

como-ter-um-desempenho-exemplar-no-trabalho-noticiasQuando o chefe pergunta o motivo de sucesso da equipe e como o desempenho da equipe está em alta, o que deve ser respondido é: a chave é querer o sucesso, de verdade. Não é segredo que quem quer e faz de tudo para conseguir, uma hora ou outra alcança. Portanto, o fundamental é “escutar seu coração” para encontrar o que realmente deseja realizar para concretizar seus desejos.

De acordo com Steve Jobs, se você não ama o que faz, irá falhar. O motivo pelo qual as pessoas falham, é porque não acreditam. Ou seja, o que não é segredo, é que a motivação vem antes de qualquer coisa.

 

Emoção antes da razão

Uma grande motivação é essencial para ter uma chance de alcançar o sucesso e, por incrível que pareça, raramente as pessoas utilizam essa motivação no trabalho. O motivo é simples: as empresas recompensam a razão, não a emoção.

 

O salário irá valorizar muito mais os seus feitos ao longo do ano, e recompensá-lo por suas ações do que gratificar por quanto é a sua motivação. A triste verdade é que as empresas não se importam com a sua motivação. Claro que existem algumas empresas que visam esta característica, mas é raro. Geralmente, o próprio funcionário tem que encontrar a sua própria motivação e seguir com ela. E não se esqueça que sem este comportamento, as chances de virar um sucesso são pequenas.

 

Mas como você pode se motivar? Essa questão é bem complicada, pois cada um tem uma maneira de encontrar motivação. Existem algumas dicas que podem ser passadas que podem auxiliá-lo. É somente tentá-las e continuar com o mesmo pensamento. O ideal é você aprender muito sobre si e continuar engajado em sua carreira. Confira as dicas:

 

1. Escreva o porquê
É o ponto mais importante para a motivação. Para ter uma boa performance é necessário saber o motivo pelo qual você quer fazê-lo. Tendo como dica que um forte “por que” sempre é pessoal. Falar que quer se tornar rico não é motivo o suficiente, pois essa é uma consequência de um trabalho bem feito. É necessário procurar dentro de si e encontrar um bom motivo. Nem sempre é um motivo para si mesmo, pois grandes motivações são aquelas que são possíveis de se lembrar todos os dias, como ajudar alguém próximo, por exemplo. Cada um deve encontrar a sua motivação.

 

2. Conviver com as pessoas certas
Muitas pessoas acabam sendo influenciadas pelo meio em que vivem. No entanto, o certo a se fazer é encontrar alguém que o faça querer cada vez mais. Não com pessoas que se contentam com o mínimo para seguirem com sua vida. Às vezes é necessário fracassar para perceber que o problema não foi com você, mas com o ambiente que vivenciava. Por isso é fundamental escolher o seu círculo de colegas e amigos, pois eles te auxiliarão a se superar cada vez mais.

 

3. Lembre-se sempre de seu futuro todos os dias
Geralmente as pessoas dizem que o futuro de todos já está escrito. Mas o que você faria caso nada de especial acontecesse nesse futuro? Uma dica é responder a essa questão em um Post-it, e colocá- lo em um lugar que você sempre veja (como o espelho do banheiro, por exemplo). Isso ajuda a lembrar será o seu futuro caso não faça nada para mudar essa situação. Ou seja: questionar pode fazer com que você mude e alcance o futuro desejado.

DESCULPAS QUE VOCÊ NUNCA DEVE USAR NO TRABALHO

28 mar

desculpas-que-voce-nunca-deve-usar-no-trabalho-noticiasCom a rotina agitada fica quase impossível não se atrasar para nenhum compromisso ou perder prazos. Mas, quando você precisar dar uma explicação pelo seu erro, lembre-se que o ideal é nunca dar desculpas. Muitas vezes, essas mentiras podem “sair pela culatra”, e isso é péssimo para a sua reputação dentro do ambiente de trabalho.

Confira a seguir algumas desculpas que você NUNCA deve usar no trabalho:

 

1. “A culpa é do transporte público”
Sim, o trem ou o ônibus podem atrasar, e não há nada que você possa fazer sobre isso. Mas se isso acontecer noves vezes no mês, algo está estranho com o seu meio de transporte. Neste caso, procure ser honesto. Pode parecer arriscado, mas isso mostra que você tem coragem para confessar seus erros.

 

2. “Eu estou esperando a resposta de outra pessoa”
Em algumas situações dependemos de outras pessoas. Se este é o seu caso, a melhor opção é solucionar o problema sozinho ou então documentar que você realmente tentou resolver esse problema. O seu chefe não vai gostar de receber uma resposta dessas. A melhor coisa é relatar a situação para o seu chefe e explicar nos mínimos detalhes todo o procedimento.

 

3. “Eu não sei como resolver”
A sua função não é passar o problema para o seu chefe. Se você não sabe como resolver essa situação, a dica é procurar a ajuda de outros profissionais. Tente descobrir como lidar com o problema. Se você não está conseguindo realizar o seu trabalho, faça perguntas. O seu chefe está ciente de que você não sabe como fazer tudo, mas ele não está disposto a solucionar isso para você. A ideia é se desenvolver profissionalmente e tomar alguma iniciativa.

3 DICAS PARA APROVEITAR O SEU DIA COMO SE VOCÊ ESTIVESSE DE FÉRIAS

28 mar

dicas-para-aproveitar-dia-como-se-voce-estivesse-de-ferias-noticiasO período de férias é um ótimo momento para relaxar, diminuir a sua responsabilidade e explorar novos lugares. Com o pensamento tranquilo, você consegue desenvolver novos projetos e ter ideias inovadoras. Por isso, você precisa encarar um dia normal de trabalho como se você estivesse de férias. Isso não significa que você está de folga. Mas pensar dessa maneira vai ajudá-lo a solucionar os problemas com a mente mais tranquila e relaxada.

Se você deseja desenvolver essa habilidade, confira algumas dicas:

 

1. Tome decisões
Você tem liberdade para tomar suas próprias decisões. Por isso, você precisa se permitir a seguir seus sonhos e confiar na sua capacidade. Não se preocupe com o tamanho do seu problema, apenas confie em seus instintos profissionais.

 

2. Aprenda novas habilidades úteis
Estar de férias é um ótimo período para se desafiar e aprender novas habilidades. Quando as suas férias acabarem, não perca esse costume. A ideia é se desafiar diariamente para conseguir desenvolver habilidades úteis para o seu trabalho e vida.

 

3. Siga o seu propósito
Deixe que o seu propósito guie você. A melhor maneira de criar um trabalho significativo é fazer algo que realmente importa para você. Assim como você faz durante as suas férias, procure realizar tarefas no trabalho que sejam gratificantes.

COMO SE INSPIRAR SAINDO DA SUA ROTINA

28 mar

como-se-inspirar-saindo-da-sua-rotina-noticiasQuando a rotina diária de trabalho e tarefas domésticas começa a se tornar muito comum, a sua inspiração pode ficar comprometida. Se você está tentando se inspirar – seja para um projeto criativo ou, simplesmente, para uma mudança de vida – uma rotina pode atrapalhar os seus planos. Sua mente está confortável com a repetição de atividades, e para isso o seu cérebro não precisa se esforçar. Por isso, saia da sua zona de conforto. Veja como:

 

1. Escolha um caminho diferente para o trabalho
Você vai para o trabalho, faculdade ou escola pelo mesmo caminho todos os dias? Não faça mais isso! Mude a sua rotina para passar por novos caminhos e ver outras pessoas. Assim, você terá novas visões e vai se inspirar com mais facilidade.

 

2. Peça a recomendação de um livro
A maioria das pessoas é bastante conservadora com seus hábitos de leitura. Ler sempre o mesmo gênero pode ser um vício. Por isso, a ideia é pedir a recomendação de um livro para algum amigo. De preferência, algo que mudou a sua maneira de pensar. Você pode ser surpreendido com as novas ideias apresentadas pela obra, e isso pode abrir a sua mente.

 

3. Faça algo diferente durante a noite
Suas noites são sempre recheadas de e-mails e tarefas? Isso não é muito saudável. Por que você não tenta algo diferente? Isso pode transformar a sua noite em um grande evento. A ideia é fazer algumas coisas fora de sua rotina habitual: talvez um jantar, uma peça de teatro ou até mesmo um museu.

 

4. Tire um dia de folga
Uma das formas mais poderosas de romper uma rotina é tirar um dia inteiro de folga. Se você não tem como faltar o trabalho, aproveite para fazer isso no sábado ou domingo. Cancele todas as suas atividades habituais e obrigações, e tire o dia para fazer o que você quiser. Faça coisas que você gosta e aproveite o seu tempo livre.

PASSOS PARA ESTABELECER CONTATOS PROFISSIONAIS SIGNIFICATIVOS

28 mar

passos-estabelecer-contatos-profissionais-significativos-noticiasNão é segredo para ninguém a importância de uma boa rede de contatos profissionais. Contudo, não é qualquer contato que você quer ter na sua lista. Para estabelecer um bom networking você precisa de contatos significativos, dispostos a ajudar você em caso de necessidade. Para estabelecer essas relações de confiança, no entanto, não é tão simples quanto parece. Veja dicas que podem ajudá-lo nesse caso.

 

1. Faça uma lista

Escolha cinco pessoas que você considera essenciais para começar os seus contatos de carreira. Liste-as de acordo com as suas necessidades. Lembre-se de que essas cinco são apenas as primeiras. Atualize essa lista com frequência.

 

 2. Entre em contato

Não use a lista apenas como inspiração. Entre em contato com essas pessoas, seja por telefone, e-mail, redes sociais, amigos em comum, etc. Trabalhe para estabelecer uma relação verdadeira com elas.

 

3. Marque encontros

Depois de conseguir certa intimidade com essas pessoas, passe para encontros cara a cara. Lembre-se, no entanto, de que devem ser eventos profissionais, que possam render benefícios para a sua carreira. Frequente feiras de networking, eventos da sua empresa e happy-hours. Tente estabelecer laços de confiança entre vocês

 

 4. Repita o processo

Uma relação de confiança e amizade não se mantém sozinha, portanto, você precisa repetir o processo. Não encontre a pessoa uma única vez e se esqueça dela. Mantenha contato frequente, ligue apenas para ter notícias, etc. Se você se mantém em contato com essa pessoa ela lembrará de você mais facilmente nas próximas oportunidades que surgirem.